飲食という自殺(20251226)
12月初旬からキャス練しなくなり、体重が増え出した。
それまで運動量の多さに見合う食事量だったが、運動ないのに食事量だけ変わらない。
当然太るはずだ。
12月中旬から左首の太い血管が痛み出した。
血圧が上がってきたのだ。
父と同じように首の血管が細くなって脳梗塞になる、このままでは。
つまり食べ続けることで自分自身の命を削る、これは「自殺」に他ならない。
運動量は2月いっぱい変わらない。
なので食事量はかなり絞る必要がある。
「死ぬために食べる」なんて論外。
「死ぬために飲む」のも論外。
寒くなった今日この頃、飲食で命を粗末にしない。
これ今日の請願。
